Ezine.bg»Рецепти»Супи»Крем Супи»Лучена Супа»Диетична лучена супа

Диетична лучена супа

EfrosiaEfrosia
Джедай
9806k1124k
Диетична лучена супа1 / 2
07/09/2010
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1
"Онзи, който открие как да се храним колкото искаме без да пълнеем, ще стане истински милионер. А дотогава и тази супа върши работа"

Необходими Продукти

  • вода - 200 мл
  • лук - 3 стръка зелен
  • моркови - 1
  • картофи - 1
  • кисело мляко - 1 ч.л. цедено
  • сол
  • магданоз
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете лука, моркова и картофа и ги нарежете на дребно. Сварете ги в 200 мл вода.

Пасирайте всичко в блендер или с пасатор.

Сервирайте супата с 1 ч.л. изцедено мляко, нарязан на дребно магданоз и 1 стрък зелен лук.

Рейтинг

4.4
54
43
31
20
10
Дай твоята оценка: